Uloga sinusa je da smanji težinu kostiju glave. Sinusi su obavijeni sluznicom koja luči sluz, sa nosnom šupljinom su povezani. Sinusitis se naziva upala sinusa.
Uzroci upale – Uzrok upale je uglavnom virusna infekcija tj. prehlada. Ukoliko se kanali koji spajaju nos sa sinusima začepe tada se u sinusima skuplja sluz i i stajanjem se može inficirati. To se može javiti kod osoba koje imaju devijacije septuma ili polipe.
Najčešći simptomi – kod starijih osoba zavise od toga koji su sinusi zahvaćeni. Uglavnom se najviše javlja zubobolja, glavobolja kao i bolna osetljivost lica.
Samopomoć inhaliranjem – kod upale grla i sinusa pomoćiće Vam udisanje vrele vode. Vlagom u pari je lako pročistiti gornje delove disajnih puteva jer ona omekšava izlučevine koje se u njima nalaze.
U posudu sipajte 1/3 vrele vode, držite glavu nad njom i prekrijte je peškirom i tako par minuta udišite paru. U vodu možete sipati nekoliko kapi biljnih aromatičnih ulja.