Znate li šta se dešava kada izbacite hleb iz ishrane?

Da li imate tvrdoglavu masnoću na trbuhu koje neće da nestane? Ili se uvijek osjećate sporo?

hljeb-pixabay

Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od ovih pitanja, onda vam je potrebno da prestane jesti hljeb.

Kada prestanete jesti hljeb, evo šta će vam se desiti:

– Primjetit ćete gubitak vode

Vaše tijelo će prirodno početi koristiti svoj glikogen i zauzvrat, vaše tijelo će protjerati velike količine vode.

– Primjetit ćete da vaša žudnja jenjava

Kada jedete hljeb, ugljeni hidrati šalju nivo šećera u krvi preko granice.

– Probava će se regulisati

Kada prestanete jesti hljeb, vi ćete prirodno povećati unos vlakana s grahom, integralnim žitaricama i drugim namirnicama.

Izvor: novi

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation