Zašto nastaje gorušica

Suviše obilni obroci, previše začina u ishrani, naročito ljutih dovode do pojave gorušice. Međutim, ima i drugih faktora koji uzrokuju ovu neprijatnu pojavu.

Višak kilograma
Obratite pažnje na svoju kilažu. Ljudi sa većim viškom kilograma mnogo su izloženiji gorušici od ljudi sa normalnom telesnom težinom. Dame su izloženije znacima GERB -a posebno one koje su pred menopauzom. Veliki višak kilograma dovodi do povećanog pritiska na želudac, što nikako nije dobro.

Izloženost stresu
Potrudite se da budete opušteni i bez napetosti posebno kada jedete, zato što nervoza uzrokuje gorušicu. Ljudi izloženi stresu češće imaju problem gorušice.

Cigarete
Uživanje cigareta dovodi do smanjenog lučenja pljuvačke. Pljuvačka se smatra prirodnim filterom za želudačnu kiselinu, ali se zna i da je bogata bikarbonatom, koji neutrališe kiselinu.

Dejstvo peperminta
Pepermint ima sposobnost da uzrokuje gorušicu. I premda se ulje peperminta kao suplement i čaj od nane koriste da bi se ublažili bolovi u želucu, nikako se ne savetuju ljudima koji imaju problem gorušice. Razlog: kada se konzumira nana, donji deo jednjaka se opušta, pa se povećava šansa za pojavu gorušice.

Dejstvo ribljeg ulja
Zna se da je riblje ulje veoma korisno za ljudski organizam. U ribljem ulju ima omega – 3 masnih kiselina, vitamina A, vitamina D, broma, joda, fosfora i arsena. I mada je zdravo konzumirati riblje ulje, kod pojedinih ljudi ono može dovesti do gorušice. Zato se savetuje konzumiranje nemasne ribe.

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation