Živimo u burnom svetu i preokupirani smo raznim problemima. Sa stresnim situacijama se susrećemo svakodnevno. Važno je napomenuti da je najbitnije prepoznati uzrok stresa, a nakon toga ga je potrebno otkloniti na neki način. Postoje razni načini za to. Vežbe su najdelotvornije i oduzimaju samo nekoliko minuta, ali postoje i razni praktični saveti. Tuširanje sa… Read More »
Nažalost, u današnje vreme stresne situacije gotovo da nikoga ne zaobilaze. Sve što možemo jeste da budemo pozitivniji. Čak i u stresnim situacijama možemo pronaći ponešto komično, ako se dovoljno potrudimo, da gledamo na neke situacije iz vedrijeg ugla. Možda su u nekim situacijama Vaše rekacije suviše burne ili možda suviše dramatično shvatate neke stvari.… Read More »
U stresnim situacijama, teško je ostati smiren. Koliko god da to želimo i trudimo se, nekad nam ne uspeva. Ne ide na ruku to što je u današnjem svetu zaista teško ostati smiren jer su ljudi izloženi stresu gotovo svakodnevno. Stres je taj koji nas prati svuda. Njega ima u porodičnom životu, kada ih izaziva… Read More »
Ukoliko je izazvana konkretnim razlogom ili okolnostima, situacijama ili upućenim rečima, nervoza u kojoj se nađete je opravdana i traje najčešće dok se okolnosti koje je izazivaju ne promene, situacije ne reše ili upućene reči ne razjasne. Međutim, šta raditi onda kada shvatite da ste svedok sopstvenog osećaja nervoze i onda kada ne postoji ništa… Read More »
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.