Majka i ćerka smršale 34 kilograma za 3 meseca, evo šta su radile!

Majka Šeril Šou (50) i njena ćerka Tesa (17) bile su nezadovoljne svojim izgledom i odlučile su da promene svoj život. Inspirisao ih je video #GiveIt100 koji se proširio internetom i one su zajedno u toku sto dana vredno radile da bi oslabile.

– Deca su postala zabrinuta za mene, jer sam se toliko ugojila. Ja sam samohrana majka i oni zavise od mene, ja sam sve što imaju. Ja sam definitivno njihov emotivni vođa i moja ćerka je odlučila da pokuša sa mnom – kaže Šeril na početku videa.

One su odlučile da u toku 100 dana vežbaju i hrane se zdravo u nameri da smršaju.

– Ne mogu da dočekam da izgubim podbradak – kaže Šeril kroz smeh u jednom trenutku.

Imale su svojih padova, dopustile su nekad sebi da pojedu nešto nezdravo, ali su se odmah vraćale na zdravu hranu.

– Tako mi je drago što moja ćerka sve ovo radi sa mnom. Mnogo je lakše u timu, jer teramo i ohrabrujemo jedna drugu – kaže Šeril.

Morale su redovno da idu u teretanu i da spremaju zdrava jela mnogo unapred kako ne bi imale izgovor što se ne hrane zdravo.

Čak i nakon 12 sati na poslu, Šeril i Tesa su vežbale. Nisu propustile ni jedan jedini od 100 dana.

A posle 100 dana, ukupno su smršale 34 kilograma. Izgubile su podbradak ali se na tome neće zaustaviti. Nastaviće da vežbaju celog života.

izvor: Blic Žena

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation