Problemi sa sinusima

Nije Vam baš uvek neophodna lekarska pomoć. Probleme sa sinusima možete i sami da sanirate, umesto da odete obližnju ambulantu čija je čekaonica prepuna.

Tegobe sa sinusima najčešće su izazivane alergijama.

Temperatura prostorija u kojima provodite vreme ne treba da bude previsoka. Dakle, umesto da grejna tela podešavate na maksimum, bolje se slojevito obucite.

Vazduh u prostoru ne treba da bude ni suviše vlažan ali ni suv, ako imate tegobe ove vrste. U protivnom, problemi će postati još izraženiji jer će se, glavni krivci za ove tegobe – plesni i grinje, dodatno razvijati.

U svakom slučaju, redovno provetravanje soba je obavezno – minimalno 10 minuta na dan. Ali, u prolećnom periodu, skratite period provetravanja zbog velike količine polena u vazduhu.

Za dobru funkciju sinusa, potreban je što veći unos tečnosti. Pripremite rastvor soli i vode: u litar smlačene vode sipajte 1 kafenu kašičicu soli i pola kafene kašičice sode bikarbone. Ovim rastvorom treba da ispirate nos i usnu duplju.

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation