Prirodno lečenje bronhitisa

Bronhitis se javlja kada se bronhijalne cevi zapuše i oteknu. Sluz iz sinusa se spušta u grlo, iritirajući sluznicu uzrokuje kašalj. Bronhitis može biti izazvan od bakterijske ili virusne infekcije, ali i neke alergije. Hronični slučajevi bronhitisa su često izloženi dimu, isparenjima, prašini i lošem kvalitetu vazduha.

Poboljšajte kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru gde boravite često. Nađite uzrok zagađenosti vaših životnih prostorija i eliminišite ga. Opšte je poznato kakav uticaj biljke i drveće imaju na valitet vazduha. Zato obogatite svoj životni prostor raznim biljkama i minijaturnim stablima. Često provetravajte prostorije u kojima boravite.
Smanjitte upotrebu parfema, dezodoransa, deterdženata, i osveživača vazduha sa sintetičkim mirisima, i zamenite ih sa neparfimisanim verzijama , ili proizvodima na bazi eteričnih ulja. Obratite pažnju na vlažnost u vašoj kući.

Proverite da li pijete dovoljno vode. Kao i kod većine zdravstvenih problema, dovoljan unos vode, čajeva i toplih napitaka će va pomoći da olakšate disanje. Jedite jako začinjenu hranu i trudite se da što više koristite začine kao šo sualeva paprika, biber, kari koji će opustiti sluz iz vaših sinusa i pomoći njenom lakšem eliminisanju.

Visok dnevni unos vitamina C pomaže u lečenju gornjih respiratornih infekcija, naročito kod starijih ljudi. Konzumiranje citrusa, crvenog i žutog povrća će vam pomoći u lečenju bronhitisa. Ukoliko vam je nos konstantno zapušen, a sinusi bolni, pokušajte sa maskom od senfa. Od jednog dela senfa, tri dela brašna i male količinom vode napravite pastu. Nanesite je na tanki pamučni materijal, kao što je kuhinjska krpa ili jastučnica. Postavite na čelo i držite oko deset do petnaest minuta, što bi bilo dovoljno da maska ,,izvuče’’ bol. Budite oprezni , senf može da izazove jake iritacije na koži.

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Kako sprečiti dijabetes
Visok krvni pritisak
Kako ublažiti kašalj
Kurje oči lečenje
Maljavost
Šta je najbolje za bubuljice
Saveti za odvikavanje od pušenja
Kako zaustaviti opadanje kose
Prirodni lek za krvarenja iz NOSA: Zaustavlja krv momentalno!
EVO KAKO DA IZLEČITE ZUBOBOLJU ZA SEKUND: Bukvalno prolazi odmah, a zahvalićete nam se kasnije
Kako savladati suvi kašalj?
JESTE LI ZNALI: Vaš VID će se poboljšavati iz dana u dan, korišćenjem ove mešavine koju možete nabav...
Post navigation