Prirodno lečenje bronhitisa

Bronhitis se javlja kada se bronhijalne cevi zapuše i oteknu. Sluz iz sinusa se spušta u grlo, iritirajući sluznicu uzrokuje kašalj. Bronhitis može biti izazvan od bakterijske ili virusne infekcije, ali i neke alergije. Hronični slučajevi bronhitisa su često izloženi dimu, isparenjima, prašini i lošem kvalitetu vazduha.

Poboljšajte kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru gde boravite često. Nađite uzrok zagađenosti vaših životnih prostorija i eliminišite ga. Opšte je poznato kakav uticaj biljke i drveće imaju na valitet vazduha. Zato obogatite svoj životni prostor raznim biljkama i minijaturnim stablima. Često provetravajte prostorije u kojima boravite.
Smanjitte upotrebu parfema, dezodoransa, deterdženata, i osveživača vazduha sa sintetičkim mirisima, i zamenite ih sa neparfimisanim verzijama , ili proizvodima na bazi eteričnih ulja. Obratite pažnju na vlažnost u vašoj kući.

Proverite da li pijete dovoljno vode. Kao i kod većine zdravstvenih problema, dovoljan unos vode, čajeva i toplih napitaka će va pomoći da olakšate disanje. Jedite jako začinjenu hranu i trudite se da što više koristite začine kao šo sualeva paprika, biber, kari koji će opustiti sluz iz vaših sinusa i pomoći njenom lakšem eliminisanju.

Visok dnevni unos vitamina C pomaže u lečenju gornjih respiratornih infekcija, naročito kod starijih ljudi. Konzumiranje citrusa, crvenog i žutog povrća će vam pomoći u lečenju bronhitisa. Ukoliko vam je nos konstantno zapušen, a sinusi bolni, pokušajte sa maskom od senfa. Od jednog dela senfa, tri dela brašna i male količinom vode napravite pastu. Nanesite je na tanki pamučni materijal, kao što je kuhinjska krpa ili jastučnica. Postavite na čelo i držite oko deset do petnaest minuta, što bi bilo dovoljno da maska ,,izvuče’’ bol. Budite oprezni , senf može da izazove jake iritacije na koži.

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Sponzorisano sa stranog weba:

Još zanimljviih tekstova:

Lečenje upale grla
Zubobolja
Kako prestati sa pušenjem
Kako otkloniti mitisere
Lečenje bioenergijom
Kako sprečiti opadanje kose
Odvikavanje od pušenja
Odvikavanje od alkohola
Kako sniziti visok pritisak
Kako zaustaviti krv iz nosa
Propolis
DREVNI RUSKI LEK KOJI OPORAVLJA KIČMU: Više nikad nećete OSETITI BOL! (RECEPT)
Post navigation