Kada pogledate šta se desi ako masirate ovu tačku na uhu, odmah ćete i vi isto uraditi!

Svi znamo da stres može dogoditi iz raznih razloga – da se puno posla, porodice pitanja ili čak i ne dovoljno vremena da stvari.

uho

Jedna važna stvar u akupresure je “vrata raja” ili “Shenmen point”. Ova tačka se nalazi u samom centru gornje trećine uha. Praktičari tradicionalne kineske medicine savjetovati pritisak po tom pitanju da se smanji stres i povećati energiju u organizmu.

Ova metoda se može učiniti neko:

Čine ovu masažu svake noći pred spavanje – da li je masaža prstima.

Dok to radite, treba obratiti pažnju na cijelo tijelo

Pogledajte lijevo i udisati duboko dok radite za masažu. Kada izdahnite, izgleda dobro.

Samo slijedeći ove tehnike ćete početi da se osjećaju kako je vaše tijelo oslobađa i umirujuće. Za kratko vrijeme, vi ćete potpuno riješi stresa.

Sljedeći put kada mislite da ste pod stresom pokušati ovu masažu.

Izvor: kreativan.info / Preuzeto sa: em-zdravlje.com

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation