Najbolji trening kod kuće: Do čvrste i zategnute zadnjice za samo 15 minuta

Stiglo nam je lijepo vrijeme, ljeto i plaže su nam sve bliže.

Ukoliko želimo izgledati lijepo u bikiniju, vrijeme je da počnemo trenirati.

trening-straznjica

Savršen izgled tijela se ne postiže samo u teretani.

Za sve one koji nemaju dovoljno vremena, ili pak novca za teretanu predlažemo sljedeći kompleks vježbi.

Od presudnog značaja za čvrstu i oblikovanu zadnjicu je redovno vježbanje, a mi vam donosimo vježbe koje možete da radite kod kuće, bez ikakve opreme.

Pogledajte ovaj video sa uputstvom i vežbama:

Izvor: novi

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation