Kako smanjiti podočnjake

Podocnjaci su tamni kolutovi ispod ociju koje biste sigurno svakako zeleli da prekrijete. Oni cesto predstavljaju smetnju vasem lepom izgledu lica. Ali to je u vecini slucajeva kratkotrajno.

Oni se obicno javljaju kad ustanete a njihov uzrok moze biti razlicit. Oni se mogu javiti usled neprospavane, burne noci ali i kao posledica neke bolesti.

Ono sto mozda niste znali je da podocnjaci mogu biti nasledni. Na primer ako su vasi mama ili tata imali podocnjake, postoji verovatnoca da cete ih i vi imati jer postoji sklonost ka njima.
Ukoliko ste imali burnu noc, nemojte da vas ujutru iznenade kolutovi oko ociju. To je znak da treba vise da spavate i odmarate.

Ono sto vam moze pomoci jeste da pijete puno tecnosti i povedete racuna o ishrani koja treba da bude pravilna. Ako imate problema sa podocnjacima najbolje bi bilo da izbegavate masnu i slanu hranu a da jedete sto vise voca i povrca.
Savetujemo vam da ne konzumirate alkohol i zaboravite na upotrebu cigareta.

Dobra vest je sto mozete sami kod kuce da se pobrinete za ovaj problem. To cete uciniti tako sto svez krastavac isecete na kolutove i njih stavite ispod ociju. Drzite ih koliko god hocete, nema odredjeno koliko mora i posle ovoga se umijte hladnom vodu. Ovo bi trebalo da deluje da vam nestanu tamni kolutovi ispod ociju.

Takodje mozete i skuvati neki biljni caj, najbolje da bude od kamilice, ostavite ga da se ohladi i onda te kesice stavite ih na oci ili ispod ociju. Kamilica je najbolja jer ona deluje protivupalono i trebalo bi da smanji natecnost.
Dve kasike mozete staviti u frizider i kad postanu hladne, izvadite ih i stavite ispod ociju. Ovo je nesto sto bi trebalo da vam pomogne oko problema sa podocnjacima.

Postoji jos nesto sto biste mogli da probate, a nemate sta da izgubite. To je masaza predela oko ociju. To cete uciniti tako sto cete prstima pritiskati unutrasnje delove ispod ociju pa prema slepoocnici. To bi trebalo da smanji natecenost tog dela lica.
Ono sto zene i devojke cesto koriste za podocnjake jeste korektor. To se kupuje u parfimerijama i ima svrhu da zamaskira taj predeo oko ociju koji je problematican.

Svakako je da podocnjaci nikako ne izgledaju lepo, ali ovi pomenuti saveti bi mogli da vam pomognu. Medjutim ukoliko otoci ne spadaju i pored svega, najbolje bi bilo da se obratite lekaru jer oni mogu da ukazuju na neku bolest kao sto je bolest bubrega ili tiroide zlezde.

Tagovi: , , , ,

Možda će vas zanimati i: