Evo zašto treba da masirate svoja stopala svako veče pre spavanja – razlog će vas šokirati!

Terapija masažom je jedan od najboljih alata za održavanje optimalnog zdravlja. Pritiskanjem delova tela možete se osloboditi napetosti na brojne načine.

Acupressure-Foot-Image-702x749

Jedan od tih načina je refleksologija. U osnovi, ideja je da se masažom pojedinih delova tela, često ruku i nogu, dobija pozitivan učinak na različitim delovima tela.

Masažom stopala na različitim mestima povezano je s boljima zdravljem u različitim delovima tela. I ne samo to, već dovodi do većeg opuštanja i smanjenog stresa.

Masiranje noge takođe pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, ublažava brojne bolesti, pomaže u održavanju ravnoteže, dokazano je korisno za sindrom nemirnih nogu, poboljšava san, smanjuje učinak edema tokom trudnoće, a izvrsno je i za vašu kožu.

Masiranje nožnog palca dobro je za pluća i mozak. Drugi, treći i četvrti prsti su dobri za ublažavanje boli u zubima. Mali prst je velika masažna tačka za bol uha.

Za idealne rezultate proučite sliku.

Izvor: PucajOdZdravlja.com

Sponzorisani tekstovi:

loading...

Još zanimljviih tekstova:

Post navigation